疲れたな、と思ったら行くべき場所がある。

疲れたときに行くべき場所




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新宿・小田急線祖師ヶ谷大蔵で活動中☆パーソナルトレーナー。 運動・食事・生活の習慣を見直し変えていき、いつまでも健康で美しくいるためのご提案をしています。 トレーニング内容は、体の使い方を変える×ウエイトトレーニングで綺麗な身体のライン作りをメインに、個人のご要望にお応えいたします。

新宿・小田急線祖師ヶ谷大蔵の女性専門パーソナルトレーナーTomoです。

『あーもう疲れたな』

『心、無(む)』

『何もかも嫌』

こんな気持ちになったら行くべき場所がある。

刺激の多いストレスだらけの世の中に生きているのだから誰だって『なにもかも嫌だ』

って思う瞬間がある。

ない人もいると思うけど(笑)

もしそうなったら水がたくさんあるところに行こう。

水がたくさんあるところ

体にたまってる悪いのを解放しに水がたくさんあるところに行こう。

温泉

銭湯

プール

水がたくさんあって水が動いているところにいこう。

騙されたと思っていってみて。

なんで水?

水と振動がポイントだから。

詳しくはまたいつか。

とりあえず、いってらっしゃい。




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新宿・小田急線祖師ヶ谷大蔵で活動中☆パーソナルトレーナー。 運動・食事・生活の習慣を見直し変えていき、いつまでも健康で美しくいるためのご提案をしています。 トレーニング内容は、体の使い方を変える×ウエイトトレーニングで綺麗な身体のライン作りをメインに、個人のご要望にお応えいたします。