紹介申込みページ

ご挨拶

ボディメイクトレーナー

初めまして。ボディメイクトレーナーのTomo(@DayoTomofitness)と申します。
この度は私のパーソナルトレーニングにご興味を持っていただき誠ありがとうございます。

私のパーソナルトレーニングでは、まず初めに『栄養』を少しずつ学んで頂きます
生まれてから今まで、そしてこれからもずっと食事を摂り生きていきます。
その食事から得られる栄養によって私たちの体はできている…これって当たり前ですが真剣に向かい合う機会はそうそうないのではないでしょうか?

摂る食事によって痩せる・太るだけでなく、体と心の健康を保つうえでも食事・栄養とは1度真剣に向き合ってほしいと思っています。なぜなら私自身が間違った食事によって心も体も不健康に陥った経験があるからです。(詳しくはプロフィールをご覧ください。)

私自身の経験活かし、従来の『極端に食事を制限する』方法や『特定の食品だけを食べる』などの方法から脱却し健康的な『食事選択』と『トレーニング』を同時に行い、健康的にボディメイクを行う『栄養の基礎知識を習得しながらボディメイクコース』というものを作りました。
自身の経験から、ダイエット・ボディメイクとは栄養(食事)を選択できる力を養うことが必要条件だと確信しています。
トレーナーからの指示・インターネット上の情報だけを頼りに○○はイイ、○○はダメという単純な物の良し悪しの把握ではなく本質の知識を持つことによって自ら選択していく力が必要だと思っています。

内容をご覧頂き、体験トレーニングを受けてみたいと思っていただけましたら下記の専用申し込みフォームからお申込みください。
お申込みお待ちしております!!

LINEでのご連絡をご希望の方は紹介者様から送られた『お友達紹介』のページからLINE@をご登録いただきご連絡くださいますようお願いいたします。