下半身太りの原因は、オフィスにあった!!下半身太り解消トレーニング2選
東京・ダイエット&ボディメイクパーソナルトレーナーのTomoです。 今回は女性に多い下半身太りの原因と解消の為のトレーニングをお伝えします☆☆ 私のセッションではまず、自分の体のどこが1番気に…
at 小田急線新宿のレンタル個室スタジオ
東京・ダイエット&ボディメイクパーソナルトレーナーのTomoです。 今回は女性に多い下半身太りの原因と解消の為のトレーニングをお伝えします☆☆ 私のセッションではまず、自分の体のどこが1番気に…
東京・ダイエット&ボディメイクパーソナルトレーナーのTomoです。 今回は【正月太りの戻し方】についての記事です。 毎年のようにやってしまう正月太り。個人的に「正月はダラダラし、…
東京・ダイエット&ボディメイクパーソナルトレーナーのTomoです。 もっと綺麗になりたい、もっとスタイルよくなりたい。 そんな時女性ならどうしても気に…
新宿・小田急線祖師ヶ谷大蔵の女性専門パーソナルトレーナーTomo(@DayoTomofitness)です。 ***************** 仕事が終わって風呂上りに1杯のお酒。 そんな癖ついていませんか? お酒はやは…
東京・女性専門ボディメイクパーソナルトレーナーのTomo(@DayoTomofitness)です。 ダイエットには正しい食事が大切。 もう、多くの方がわかっているかと思います。それにしても何が良くて何がダメなのか?なにか…
はじめまして。 パーソナルトレーナーのTomoです。 アメブロでブログを書いていましたが この度こちらのブログへ移転いたしました。