1回完結型!パーソナルトレーニング&カウンセリング

こんなお悩みありませんか・・・?

パーソナルトレーニングに興味はあるけど継続的に通うのは面倒だなぁ
今の自分にどんなことが足りないのか、なにを変えたらいいのかアドバイスだけ欲しい
マンツーマン指導で常に毎週トレーナーと2人きりの空間にいるのはしんどい!!でも1回だけならやってみたいな…
管理されるのは嫌い。アドバイスだけ欲しい

そんなお悩み一挙解決!

☑1回完結だから煩わしくない!

☑管理はされない、自分のペースでできる!

☑コミュニケーション嫌いでも1回だから気にせず気兼ねなく相談可能!

このコースの受講後は…

☑今の自分の生活習慣の中での改善ポイントがわかって、すぐに実行に移せる!

今の体は今までの生活習慣の影響が大きい。
変わりたいなら生活習慣の見直し、そして変えていくこと。まずここが何よりも大事。

☑自分に必要なトレーニング内容がわかる!

やみくもにトレーニングして余計下半身が太くなった…
どんなトレーニングをしたらいいかわからない…を解決。

☑今までなんとなーく悩んでいたモヤモヤの解決が図れる!

体に関する悩み、なんでも相談してください。
何がどう影響しているか…一見関係なさそうだけど、実は影響しあっているのが体です。

どんな内容?

◆事前カウンセリング(当日の時間を有効に使うため事細かく聞きます)

◆当日カウンセリング

◆当日トレーニング

◆後日、内容のまとめオリジナルカルテをお渡し

※当日の所要時間は90分です。

流れ

申し込み

事前カウンセリングアンケートにお答えしてただき、必要に応じていくつか質問。

当日カウンセリング&アドバイス&トレーニング

後日オリジナルカルテのお渡し

終了。

 

金額

\12,960(税込み)

超かんたん!申し込みまでの3ステップ

➀まず下記の『今すぐ申し込む』をクリックする。

②フォームに沿って必要事項を記入し、『内容確認画面へ』をクリック。

③内容に間違いがなければ『送信する』をクリックする。

たったこれだけ‼後程ご連絡差し上げますのでしばらくお待ちください。

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新宿・小田急線祖師ヶ谷大蔵で活動中☆パーソナルトレーナー。 運動・食事・生活の習慣を見直し変えていき、いつまでも健康で美しくいるためのご提案をしています。 トレーニング内容は、体の使い方を変える×ウエイトトレーニングで綺麗な身体のライン作りをメインに、個人のご要望にお応えいたします。