ストレッチ 効率よく背中痩せ!大事なのは筋トレだけじゃない。 2018.01.22 Tomo 東京・ダイエット&ボディメイクパーソナルトレーナーのTomoです。 背中のぜい肉はなかなか目に入らないので気づいたときには大変なことに!なんてことになりえる部位です。  …